Smoothie z mango i kurkumą

Smoothie z mango i kurkumą

Smoothie z mango i kurkumą

Czas:
10 min

Porcje
6

Składniki

Smoothie:

  • 500 g mango
  • 15 gramów imbiru
  • 5 g kurkumy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 3 łyżki nektaru z agawy lub cukru brązowego
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 600 ml wody mineralnej

Do dekoracji:

  • Listki świeżej mięty

Przygotowanie

  1. Zważ i odmierz wszystkie składniki na wadze z serii Zwilling Enfinigy.
  2. Mango obierz, oddziel miąższ od rdzenia i pokrój w kostkę. Obierz imbir i pokrój go w plastry.
  3. Do kielicha blendera Zwilling Enfinigy dodaj składniki w następującej kolejności: mango, imbir, kurkuma, sok z cytryny, nektar z agawy (lub cukier), jogurt, woda mineralna. Zamknij kielich blendera pokrywką.
  4. Wybierz ustawienie: Smoothie i naciśnij przycisk, aby uruchomić program.
  5. Po zakończeniu programu zdejmij pokrywkę i podawaj Smoothie w wysokich szklankach.

Dodatkowe informacje

  • Trudność przepisu: Łatwy

Powiązane posty